Kick Off van de KorfbalFit test In de week van 6 t/m 10 oktober vindt er in 3 districten, 9 verenigingen, de Kick Off plaats van de KorfbalFit test. De FitTest is een aanvulling op het product KorfbalFit. De FitTest is een laagdrempelige test met 10 onderdelen waarmee de deelnemers hun algemene fitheid kunnen testen. Leuk om te doen aan het begin van het seizoen en daarna nog een aantal keer om te kijken of de sporters vooruitgang boeken. Het KNKV heeft deze FitTest ontwikkeld met medewerking van sportfysiotherapeuten en bewegingswetenschappers. U kunt de test eenvoudig bij uw vereniging doen met behulp van de FitKit. Die bestaat uit een handleiding voor de test, uitslagenformulieren en de belangrijkste benodigdheden, 2 hartslagmeters, een stepbank, drie handhalter en een fitnessmatje. Als uw KorfbalFitters de test hebben gedaan, kunnen ze hun resultaten invoeren op een speciaal voor KorfbalFit ontwikkelde website. Na het inloggen met naam en KNKV-lidmaatschapsnummer en het invoeren van de testresultaten, krijgt de deelnemer terugkoppeling over de behaalde resultaten. Heeft hij of zij goed gescoord ten opzichte van de norm voor hun sekse en leeftijdsgenoten? Bij elk onderdeel van de test krijgt de deelnemer ook een tip hoe hij of zij de fitheid op dit onderdeel kan verbeteren. Op de site van KorfbalFit vinden de deelnemers ook gezondheidstips, een activiteitenkalender, nieuws van het KNKV en kunnen begeleiders informatie krijgen over het concept van KorfbalFit, ondersteuning aanvragen en good practices verhalen van andere clubs lezen. In Oost ziet het programma er als volgt uit:Maandag 6 oktoberAanvang 19.30 uurSKF VeendendaalWoensdag 8 oktoberAanvang 19.30 uurASVD DrontenWoensdag 8 oktoberAanvang 19.30 uurNKC’51 NijverdalDonderdag 9 oktoberAanvang 19.30 uurKV Woudenberg WoudenbergVrijdag 10 oktoberAanvang 19.30 uurDindoa ErmeloNatuurlijk kunt u zich opgeven of informatie over KorfbalFit aanvragen bij de projectleider, Tineke Bosch-Oostindie.email: tineke.bosch@knkv.nl